Soyez prêtes le dimanche 27 novembre 2022 pour partager ensemble un évènement bien-être BB Académie (Be happy ! Be positive !).

Je vous attends dans un hôtel 4 étoiles au plein coeur du centre-ville de Vitré.

Cette 21ème édition #brunchMademoiselleB sur Vitré s'articulera autour du thème "Cocooning et énergies pour accueillir l'hiver". L’hiver est le temps du repos et de l’intériorisation. Notre corps et notre esprit demandent à ce que nous ralentissions. C’est le moment de prendre du recul sur son évolution, sur l’année qui vient de passer.
De début novembre à fin décembre nous sommes dans la partie la plus yin de l’année. En hiver la luminosité diminue, le rythme ralentit et nous ressentons le besoin “d’hiberner” sous la couette et de rester au chaud. En cette saison Yin, l’organisme aspire à une stimulation douce.

JE VOUS EN DIS PLUS ?
Un moment pour se déconnecter, prendre soin de soi. Relaxation, sérénité, regain d'énergie, ambiance bienveillante et feel-good seront les maîtres mots de cet évènement bien-être. ​

Un moment bien-être pour se mettre en harmonie avec la saison de l'hiver :
- se faire du bien
- lâcher prise
- se recharger en profondeur
- faire une pause
- revitaliser le corps, l'esprit et l'âme

BB Académie vous propose deux formules au choix :

=> FORMULE YOGA LUNCH de 9h à 13h30
9h : arrivée
9h à 9h30 : accueil avec une boisson chaude
9h30 à 11h : séance de yoga - méditation - bain sonore (1h30)
11h à 12h : Atelier
12h à 13h30 : lunch
TARIF : 99 euros
COMPLET, merci d'écrire à contact@bbacademie.fr pour être en liste d'attente

=> FORMULE APRES MIDI sur le thème de l'hiver et comment lutter contre le blues hivernal ? de 14h30 à 17h
14h30 : arrivée
14h45 à 16h15 : séance de yoga - méditation - bain sonore (1h30)
16h15 à 17h : Atelier
TARIF : 55€
8 places disponibles