Yoga "Cocooning et énergies pour accueillir l'hiver".

Dimanche 27 novembre 2022

Soyez prêtes le dimanche 27 novembre 2022 pour partager ensemble un évènement bien-être BB Académie (Be happy ! Be positive !).

Je vous attends dans un hôtel 4 étoiles au plein coeur du centre-ville de Vitré.

Cette 21ème édition #brunchMademoiselleB sur Vitré s'articulera autour du thème "Cocooning et énergies pour accueillir l'hiver". L’hiver est le temps du repos et de l’intériorisation. Notre corps et notre esprit demandent à ce que nous ralentissions. C’est le moment de prendre du recul sur son évolution, sur l’année qui vient de passer.
De début novembre à fin décembre nous sommes dans la partie la plus yin de l’année. En hiver la luminosité diminue, le rythme ralentit et nous ressentons le besoin “d’hiberner” sous la couette et de rester au chaud. En cette saison Yin, l’organisme aspire à une stimulation douce.

JE VOUS EN DIS PLUS ?
Un moment pour se déconnecter, prendre soin de soi. Relaxation, sérénité, regain d'énergie, ambiance bienveillante et feel-good seront les maîtres mots de cet évènement bien-être. ​

Un moment bien-être pour se mettre en harmonie avec la saison de l'hiver :
- se faire du bien
- lâcher prise
- se recharger en profondeur
- faire une pause
- revitaliser le corps, l'esprit et l'âme

BB Académie vous propose deux formules au choix :

=> FORMULE YOGA LUNCH de 9h à 13h30
9h : arrivée
9h à 9h30 : accueil avec une boisson chaude
9h30 à 11h : séance de yoga - méditation - bain sonore (1h30)
11h à 12h : Atelier
12h à 13h15 : lunch
13h30 : nous quittons le lieu
TARIF EARLY BIRDS : 79 euros au lieu de 99€ avant le dimanche 6 novembre 2022 (minuit)
(43 euros sont à régler en ligne et 36 euros sur place le jour J)


=> FORMULE APRES-MIDI LÂCHER PRISE de 14h30 à 17h
14h30 : arrivée
14h45 à 16h15 : séance de yoga - méditation - bain sonore (1h30)
16h15 à 17h : Atelier
17h : fin de l'après-midi lâcher prise
TARIF EARLY BIRDS : 45 euros au lieu de 55€ avant le dimanche 6 novembre 2022 (minuit)


Le concept du #brunchMademoiselleB

Les YOGA BRUNCH connus sous le hashtag #brunchMademoiselleB c'est le rendez-vous des sportives débutantes et confirmées pour partager un moment ensemble autour d'un brunch healthy (= repas équilibré).

Le but ?

Faire saliver nos papilles et échanger sur nos bons plans et conseils sportifs, bien-être, lectures, recettes équilibrées.

Mais ce n'est pas tout...

Le temps d'une journée, venez prendre soin de vous.

Elles ont adoré le #BrunchMademoiselleB !

la presse parle des yoga brunch de bb academie

Les précédents YOGA BRUNCH dans des lieux prestigieux