MÉditation
02 – La respiration carrée
03 – Rituel de pleine lune méditation
04 – L’ancrage connexion aux énergies de la terre et de l’univers
05 – Méditation pour le stress
06 – Faire ressortir les moments positifs en cette période actuelle
07 – Lâcher prise
08 – Nouvelle lune
09 – Les 4 éléments
10 – Être tranquille
11 – Pour une paix intérieure
12 – Brahmari pranayama – Respiration – 9 min
13 – Méditation pour se libérer
14 – Harmonisation des 3 chakras
