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Podcast 01 – Confidence, au temps où le yoga me faisait rire

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Podcast 02 – Origine du programme de 21 jours et 1er Conseil

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Podcast 03 – Un sourire, une méditation

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Podcast 04 – Les bienfaits de 30 minutes en fôret + méditation

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Podcast 05 – Démarrer la journée de façon positive

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Podcast 06 – C’est quoi le Yoga Vinyasa ?

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Podcast 07 – Namasté ça veut dire quoi ?

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Podcast 08 – Exercices de pleine conscience

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Podcast 09 – Le Rire, un remède efficace

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Podcast 10 – Pourquoi pratiquer le yin yoga ?

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Podcast 11 – Pratiquer la gratitude

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Podcast 12 – C’est quoi la slowlife ?

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