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Podcast 01 – Confidence, au temps où le yoga me faisait rire

Podcast 02 – Origine du programme de 21 jours et 1er Conseil

Podcast 03 – Un sourire, une méditation

Podcast 04 – Les bienfaits de 30 minutes en fôret + méditation

Podcast 05 – Démarrer la journée de façon positive

Podcast 06 – C’est quoi le Yoga Vinyasa ?

Podcast 07 – Namasté ça veut dire quoi ?

Podcast 08 – Exercices de pleine conscience

Podcast 09 – Le Rire, un remède efficace

Podcast 10 – Pourquoi pratiquer le yin yoga ?

Podcast 11 – Pratiquer la gratitude

Podcast 12 – C’est quoi la slowlife ?

Podcast 13 – C’est quoi le Yin et le Yang ?

Podcast 14 – Quelle est la signification du son OM ?

Podcast 15 : L’origine et l’histoire du Yoga

Podcast 16 : Est-ce que tu as déjà eu l’impression de “ne pas être assez” ?

Podcast 17 : Le yoga hatha c’est quoi ?

Podcast 18 : Comment poser son intention ?

Podcast 19 : Faire place à l’énergie du Printemps

Quelques podcasts que j'ai aimé et envie de partager ✨

(cliquez sur les titres pour les écouter)