Replays YOGA – BB Académie – Cours de yoga en ligne

BB Académie - Cours de yoga en ligne

Une bulle de détente au quotidien sans bouger de chez toi

Statut actuel

Non-inscrit

Tarif

DISPONIBLE AVEC ABONNEMENT BALASANA

Commencer

Suivre ce cours

REPLAY LIVES (cours)

Yoga Télé Travail

Postures niveau avancé

Yoga et saisons

Yoga pour débutants

Yoga Astro

Yoga sur les chakras

Yoga lâcher prise – confiance en soi

Yoga ouverture des épaules et du coeur

Yoga contre le mal de dos

Ouverture des hanches

Yoga fin de journée

Replay Séance Cocooning

Accès illimité à tous les replays

Replay Live Yin Yoga

Accès illimité à tous les replays

Replay Live Yoga Hatha

Accès illimité à tous les replays

Replay Live Yoga Vinyasa

Accès illimité à tous les replays

Contenu Cours

Tout Afficher

Replay Live Yin Yoga

Afficher

Contenu de la Leçon

0% Terminé 0/50 Etapes

1h – Relaxation profonde

1H – Séance pour ouvrir les épaules

1H – Séance pour étirer les muscles

1H – Travail sur le méridien de la vésicule biliaire

1H – Détendre le bas du dos

1H – Séance idéale pour soulager la sciatique

1H – Élément bois

1H – Chakra Racine

1H – Détendre la nuque et les épaules

1H – Ouvrir son cœur

1H – Améliorer sa digestion

1H – Améliorer la souplesse des hanches

1H – Thème Printemps

30min – Astro signe du Lion

1H – Méridien de l’estomac

1H – Avoir un sommeil paisible

30 min – Faire le plein d’énergie

1H – Développer notre prise de décision

30 min – Détendre le bas du dos

1 de 3

Replay Live Yoga Hatha

Afficher

Contenu de la Leçon

0% Terminé 0/55 Etapes

1h – Travailler son chakrasana : posture de la roue (Avancé)

1h – Respiration et concentration (Débutant)

1H – Ouverture des épaules et équilibre (Avancé)

1H – Travailler la position trikonasana (Débutant)

1H – Ouverture des hanches (Avancé)

1H – Travailler le haut du corps (Débutant)

1H – Séance sur la pleine lune en sagittaire du 5 juin 2020

1H – Connaître et prendre soin de sa structure : les hanches

1H – Ouverture des hanches et travail d’équilibre

1H – Concentration et respiration

1H – 1ère fois en Yoga Hatha

30min – Hatha – Live Facebook

1H – Thème ouverture des hanches et du cœur / Avancé

1H – Séance idéale pour soulager le dos / Débutant

1H – Thème du chakra racine / Avancé

1H – Chakra racine / Débutant

1H – Séance idéale pour débuter en Hatha – Instagram @bleulibelluleofficiel

1H – Thème chakra de la gorge / Avancé

1H – Thème du chakra de la gorge / Débutant

1H – Chakra du coeur / Avancé

1 de 3

Replay Live Yoga Vinyasa

Afficher

Contenu de la Leçon

0% Terminé 0/45 Etapes

1H – Travail d’équilibre / Intermédiaire

1h – Nouvelle Lune placée sous le signe du Cancer / Avancé

1H – Travail sur la position du guerrier 2

1H – Stabilité et ancrage

1H – Flexions latérales et flexions avant

1H – Ouverture des hanches et du cœur

1h – Chakra racine / Débutant

1H – Chakra de la gorge / Avancé

45 min -Intermédiaire – Instagram @MuseandMarlowe

1H – Confiance en soi / Débutant

1H -Plexus Solaire / Débutant

1H – Thème de l’intuition / Avancé

1H – Ouverture des hanches / Débutant

1H – Apprendre les bases / Débutant

1H – Ouverture des épaules et du cou, mobilité des épaules / Avancé

1H – Position de l’arbre sur les mains / Avancé

30min – Salutations au soleil / Avancé

1H – Position du danseur (Natarajâsana) / Avancé

30min – Étirement du dos, respiration et Salutations au Soleil / Avancé

1h – Ouverture des hanches / Avancé

1 de 3

Replay Séance Cocooning

Afficher

Contenu de la Leçon

0% Terminé 0/10 Etapes

30 min – Séance pour déconnecter de la journée – Instagram chez @MuseandMarlowe

10 min – Étirements du haut du corps au réveil (Tous niveaux)

30 min – Yang & Respiration (Tous niveaux)

10 min – Étirements des épaules avant de dormir (Tous niveaux)

10 min – Calme une pause ou chez soi en télétravail (Tous niveaux)

1h – Relaxation profonde

1h – Avoir un sommeil paisible

1h – Séance pour se relaxer

1h – Séance pour ralentir

15 min pour se détendre

Yoga pour débutants

Postures niveau avancé

Yoga Télé Travail

Yoga fin de journée

Yoga contre le mal de dos

Yoga lâcher prise – confiance en soi

Ouverture des hanches

Yoga ouverture des épaules et du coeur

Yoga sur les chakras

Yoga et saisons