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BB Académie - Cours de yoga en ligne

Une bulle de détente au quotidien sans bouger de chez toi

Programme SE RECONNECTER A SON CORPS

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JANVIER – Se reconnecter à son corps
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Exercice de respiration
YOGA – yin améliorer la souplesse des hanches
YOGA – hatha connaître et prendre soin de sa structure : les hanches
YOGA – vinyasa Guerrier 2

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