Un programme chaque mois – BB Académie – Cours de Yoga en ligne

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💛 Juin – Se reconnecter à son enfant intérieur 💛 6 Chapitres

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1ère étape je t’invite à cliquer ici pour découvrir ton journaling et ta lecture – Juin

TALK en live avec Laura “Comment améliorer son couple grâce à la thérapie intuitive ?” Le replay est prêt

Hatha doux cocooning – 30 min

Vinyasa étirement du dos, respiration et Salutations au Soleil) / Niveau avancé – 30 min

Yin – détendre le bas du dos – 30 min

Méditation – harmonisation des 3 chakras – 7 min

Juillet – Se reconnecter à la nature 6 Chapitres Available on 1 juillet 2022 7 h 00 min

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Méditation sur les 4 éléments

Podcast “Les bienfaits de 30 minutes en fôret + méditation” – 6 minutes

Hatha – 1h – Chakra racine / Débutant

Yin – 1h – Méridien de l’estomac (élément : Terre)

Vinyasa – 1h – Travail position ADHO MUKHA – La position de l’arbre sur les mains / Avancé

Août – Se reconnecter à son féminin sacré 6 Chapitres Available on 1 août 2022 7 h 00 min

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Méditation “Rituel de pleine lune” pour se préparer à la Pleine Lune en Verseau ♒️ du 12.08

Podcast : Comment poser son intention ? – 20 min

Yin – 30 min Préparer la venue de ses règles

Hatha – 1h concentration et respiration

Vinyasa – 1h sur le thème de l’intuition

Septembre – Se reconnecter à son âme 7 Chapitres Available on 1 septembre 2022 7 h 00 min

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CONFERENCE “Comprendre qui l’on est vraiment pour réaliser ses rêves grâce au Design Humain” – jeudi 8.09

Podcast : Namaste, ça veut dire quoi ? – 5 min

Connexions aux énergies de la terre et de l’univers – 7 min

VINYASA – 30 min Salutations au Soleil

YIN – 15 min pour se détendre

HATHA – 30 min séance fin de journée

Octobre -Oser s’affirmer 2 Chapitres Available on 1 octobre 2022 7 h 00 min

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1ère étape je t’invite à cliquer ici pour découvrir ton journaling et ta lecture – Octobre

ATELIER “Se libérer des pensées et des émotions négatives avec l’hypnose” – jeudi 13.10 de 20h à 21h

Novembre – Lâcher prise 2 Chapitres Available on 1 novembre 2022 7 h 00 min

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CONFERENCE l’équilibre hormonal féminin, focus sur l’alimentation pour les troubles féminins (SOPK, SPM, endométriose, …) – jeudi 17.11

Décembre – Se libérer 2 Chapitres Available on 1 décembre 2022 7 h 00 min

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1ère étape je t’invite à cliquer ici pour découvrir ton journaling et ta lecture – Décembre

CONFERENCE sur l’écologie personnelle Cultiver notre intelligence digestive, cellulaire et environnementale – jeudi 1.12