Retraite BB Académie
Be happy ! Be positive !

Jours
Heures
Minutes

OUVERTURE DES EARLY BIRDS jusqu'au 6.01.2022 : économisez jusqu'à 70 euros sur la retraite Be happy ! Be positive !


Rendez-vous en avril 2022 en Bretagne avec une retraite pour se ressourcer, prendre soin de soi à travers une reconnexion à la nature, du yoga, de la méditation. Un séjour pour vous accompagner et vivre un moment BB Académie, Happy et Positif.

Je suis Bérengère, la fondatrice de BB Académie : Be happy ! Be positive !
J’ai à coeur de partager avec vous des moments pour lâcher prise l’espace d’un instant, se reconnecter à soi et vivre une transformation.

C’est pourquoi j’ai souhaité organiser la prochaine retraite Be happy ! Be positive ! dans un lieu rempli de charme et imprégné d’Histoires au milieu des prairies pour s’ancrer et vous accompagner plus loin dans votre pratique du yoga.

Laissez vous porter durant ce séjour ressourçant créé pour vous permettre de calmer votre mental, apprendre à mieux connaître votre corps et découvrir de nouvelles pratiques pour prendre soin de vous.

TIMING
Arrivée le samedi 2 avril 2022 à partir de 9h

Départ le dimanche 3 avril 2022 à 17h

DUREE DU SEJOUR
2 jours, 1 nuit

WELCOME GIFT BAG
Une surprise vous attend le jour J.

À QUI S’ADRESSE CE SÉJOUR ?
Ce séjour est accessible à tous les niveaux de yoga, le but étant de progresser à son rythme dans sa pratique. Retraite réservée aux femmes de plus de 18 ans.

QUELS TYPES DE YOGA SERONT ENSEIGNES ? Yoga Vinyasa, Hatha et Yin Yoga ​

TAILLE DU GROUPE
16 personnes

 

Témoignages vidéos Audrey et Sherley

 

PROGRAMME DU SEJOUR (1 nuit, 2 jours)

JOUR 1 : SAMEDI 2 avril 2022
9h-9h30 : arrivée
9h30 à 10h30 : accueil avec boissons chaudes
10h30 à 11h45 : cercle d’ouverture 
12h30 à 14h : yoga et méditation 1h30 
14h à 15h : Déjeuner
15h30 à 17h30 : atelier 
18h à 19h30 : Yoga doux 1h30 
20h à 21h : dîner 
21h15 à 22h : cercle balinais 
22h : dodo

JOUR 2 DIMANCHE 3 avril 2022
7h à 7h30 : encas matinal
7h30 à 8h : méditation et/ou marche méditative selon météo
8h à 9h15 : yoga 1h15 
9h30 à 10h30 : PDJ
11h à 12h45 : atelier 
13h à 14h : déjeuner
14h30 à 15h30 : yoga doux 1h
16h à 17h : cercle de clôture
17h : clap de fin

DESCRIPTION DETAILLEE

TARIFS  EARLY BIRDS

Tarifs valables pour toute réservation avant le 6.01.2022.

TARIF 1
180€ chambre avec 4 lits individuels (au lieu de 230€) – COMPLET

TARIF 2
240€ chambre avec 2 lits séparés et SDB commune (au lieu de 300€) – 6 places disponibles

TARIF 3
280€ chambre avec 2 lits séparés et SDB PRIVEE (au lieu de 350€) – 4 places disponibles


- Services inclus dans le prix :
Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
La pension complète (petits déjeuners, déjeurners et dîners)
L'hébergement.


- Services non inclus dans le prix :
Le transport pour se rendre sur place.
Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
Le test Covid (PCR, antigénique ou auto test) à effectuer avant votre départ pour le séjour.

- Acompte
50% du montant à régler pour valider votre place et les 50% restants sont à payer sur place en arrivant le samedi 2 avril 2022.

CARTE CADEAU

Offrez ou faites-vous offrir la retraite (montant de votre choix). Envoyez un message sur contact@bbacademie.fr pour recevoir votre carte personnalisée.

INSCRIPTION

Cliquez dans lien dessous pour vous inscrire.

Inscription sur liste d’attente possible sur contact@bbacademie.fr (avec votre nom, prénom, ville, mail, n° téléphone, âge, option de la chambre)

Le Manoir de la Perdrilais est situé :
- à seulement 30 minutes de la capitale bretonne Rennes
- 2h30 de Paris en TGV

LE MANOIR DE LA PERDRILAIS

Installé depuis le 14ème siècle sur ses 7 hectares de jardin et prairies, le Manoir de la Perdrilais nous accueillera dans ses vieux murs datant du 14è, 18è et 19è siècle à Pipriac.

Ce site magique plein d’Histoire se situe en plein cœur touristique Sud Bretagne à 30 mn de la capitale bretonne Rennes, au cœur de lieux plein de légendes : la Forêt de Brocéliande, le site de Menhirs de Saint Just ou alors proche du village d’arts et berceau de la marque Yves Rocher, la Gacilly.

Chaque maison a été rénovée avec des matériaux nobles, bois et pierres de schiste pour redonner à ce lieu toute sa noblesse. Chaque gite a été décoré dans des thèmes différents mais toujours avec goût et respect de l’Histoire du lieu. Chaque maison permet un accès direct au parc et prairies de 7 hectares.

Le Manoir de la Perdrilais a été un coup de cœur pour les propriétaires qui l’ont rénové : tout d’abord dans les années 2000 pour les travaux de maçonnerie puis récemment avec la restauration finale et décoration pour redonner vie et éclat à l’ancien corps de ferme et ses dépendances abandonnés depuis plusieurs années.

LA MAISON DE REINE - 4 personnes (il reste 2 places disponibles)
2 Chambres avec deux lits individuels séparés ou lit commun
Salle de bain privative
Tarif 3 : 280 euros en early birds au lieu de 350€

LE LOGIS DE JOSEPH ET JULIEN - 2 personnes
1 chambre avec deux lits séparés ou lit commun
Salle de bain privative
Tarif 3 : 280 euros en early birds au lieu de 350€

LE LOGIS DE JOSEPH ET JULIEN - 2 personnes
1 chambre avec deux lits séparés ou lit commun
Salle de bain commune
Tarif 2 : 240 euros en early birds au lieu de 300€

LA MAISON D'EMILIE - 4 personnes
2 chambres avec deux lits séparés ou lit commun
Salle de bain commune
Tarif 2 : 240 euros en early birds au lieu de 300€

LE LOGIS DE JOSEPH ET JULIEN - 4 personnes
1 chambre avec 4 lits séparés
Salle de bain commune
Tarif 1 : 180 euros en early birds au lieu de 230 euros


MESURES DE RESERVATION EN PERIODE DE COVID-19 :

- Un test PCR ou antigénique ou auto test Négatif sera demandé à toutes 72/48h avant le séjour pour la sécurité de tous. Merci pour votre compréhension.

- En cas de confinement / restrictions de circulation / quarantaine ou quatorzaine dans la ville ou le pays d'origine du participant ou dans la ville de l'organisation du séjour, lié au COVID entraînant l'annulation de ce séjour de votre part ou de la part de BB Académie, entraînera un remboursement du montant que vous aurez versé sous forme d'avoir valable 24 mois (hors confinement).

- En cas de test positif au COVID entraînant votre incapacité à venir, vous ne pourrez pas bénéficier d'un remboursement de votre acompte(sauf si une amie vient à votre place et vous règle directement).


ACOMPTE

Un acompte de 50% est demandé pour valider votre place. L'acompte sera remboursé intégralement en cas d'annulation dûe à la situation sanitaire (en cas de confinement) sous forme d'avoir valable 24 mois (hors confinement). Les 50% restants sont à payer sur place en arrivant le samedi 2 avril 2022.


DANS LE CAS D'UNE ANNULATION NON RELATIVE AU COVID-19

Les conditions générales de vente prévalent :

Si le participant annule la commande avant le début de la retraite et/ou qu'il ne participe pas à la retraite commandée, il sera redevable au profit de BB Académie d'un dédommagement pour les démarches entreprises et pour les frais engagés donc l'acompte ne sera pas reversé sauf :
- jusqu’au 30 JANVIER 2022, sur justificatif médical contre-indiquant la pratique du yoga. L'acompte sera entièrement remboursé à 100%.
- jusqu'au 28 FEVRIER 2022, le montant de l'acompte sera remboursé à hauteur de 50% sous forme d'avoir utilisable pendant 24 mois sur les offres BB Académie.
- Passé le 28 FEVRIER 2022, l'acompte ne sera pas remboursé.

Les partenaires de la retraite

Merci à tous les partenaires

Le programme en détails

aucune semaine (1)

- Durée du programme : 21 jours
du lundi 22 mars au dimanche 11 avril 2021

Chaque semaine, un nouveau contenu apparaît sur ton compte :
Semaine 1 (22 MARS - 28 MARS)
Semaine 2 (29 MARS - 4 AVRIL)
Semaine 3 (5 AVRIL - 11 AVRIL)

- Limité à 10 personnes motivées à mettre en place de nouvelles habitudes
- Pouvoir s’accorder entre 10 minutes par jour et maximum 30 minutes par jour
- Être disponible :
15 minutes une fois par semaine pour un échange téléphonique avec Bérengère (3 appels)
+ 30 minutes avant de débuter le programme
+ 30 minutes par ZOOM chaque semaine (si pas disponible : le replay sera accessible)

Programme de 21 jours
(2ème session lundi 22 mars)

21 jours pour transformer tes pensées, tes actions, tes routines, prendre de nouvelles habitudes pour que 2021 soit TON ANNEE !

Qui n'a jamais eu de bonnes résolutions en chaque début d'année ?

Qui n'a jamais eu envie d'améliorer sa vie ?

On souhaite tous s'améliorer !

Qui prend ne serait-ce que 10 minutes chaque jour pour s'améliorer ?

Pourtant, prendre 10 minutes par jour suffit à changer une vie !

Nos nouvelles habitudes de début d'année ne durent généralement pas longtemps car la routine nous rattrape.

Une habitude peut être difficile à changer et à ancrer dans le temps. C'est la raison pour laquelle j'ai créé ce programme de 21 jours pour t'accompagner dans ce nouveau chemin.


Si toi aussi :

- tu es débordée par le quotidien, tu es à fond dans tout et pas de temps pour toi

- tu arrives à un stade de ta vie où tu es perdue et fatiguée

- tu te poses 10 000 questions au point ou ta tête est comme un hamster dans sa roue

- tu n'arrives plus à réfléchir


Tu as envie :

- de t'accorder du temps pour toi

- te lancer des objectifs mieux-être atteignables et les tenir

- prendre de nouvelles habitudes pour cette nouvelle année

- te reconnecter avec ton corps



Alors ce programme est fait pour toi.

Nous serons 21 jours ensemble. Chaque semaine on échange ensemble par téléphone. L'objectif est que tu prennes de nouvelles habitudes au quotidien.

C'est la mise en place de ces nouvelles habitudes qui m'ont aidé à changer, à me reconnecter à moi-même et être la personne que je suis aujourd'hui 🙂


Chaque jour : de nouveaux défis / exercices / routines mieux-être pour changer tes habitudes et se reconnecter à soi-même.

- Des exercices, techniques et routines pratiques
- Des cours de yoga et des audios de méditation
- Un suivi personnalisé par téléphone chaque semaine
- Des mantras, des lectures, des exercices de respiration
- Une communauté pour se motiver tous les jours. On se soutient, on se motive tous ensemble. Si un changement d'habitude peut paraître facile pour une personne, il peut être difficile pour une autre personne. Peu importe. Chacun avance à son rythme. Alors on se coach les uns avec les autres. Tu intègres une communauté motivée par le même objectif : finir le programme chaque semaine 🙂


Je serai avec toi chaque semaine pour un appel téléphonique de 15 minutes afin de faire un point sur la semaine et répondre à tes interrogations. Notre premier échange téléphonique sera de 30 minutes, suivi de 3 échanges de 15 minutes chaque semaine.

Ce programme n'est pas pour tout le monde.


Je l'ai créé pour des personnes motivées à avoir une nouvelle philosophie de vie en 21 jours par des petites améliorations quotidiennes.


Si tu suis ce programme sérieusement, tes habitudes vont changer.


Mais si tu suis ce programme juste par curiosité sans appliquer les exercices, techniques, lectures,... cela ne sert à rien.

Alors si tu es motivée, clique sur "Je participe au programme".


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