MEDITATION – Travailler son ancrage énergétique pour rester serein

14 – Harmonisation des 3 chakras

13 – Méditation pour se libérer

12 – Brahmari pranayama – Respiration – 9 min

11 – Pour une paix intérieure

10 – Être tranquille

09 – Les 4 éléments

08 – Nouvelle lune

07 – Lâcher prise

06 – Faire ressortir les moments positifs en cette période actuelle
