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BB Académie - Cours de yoga en ligne

Une bulle de détente au quotidien sans bouger de chez toi

Chapitre Catégorie : Méditation

MEDITATION – Travailler son ancrage énergétique pour rester serein

14 – Harmonisation des 3 chakras

13 – Méditation pour se libérer

12 – Brahmari pranayama – Respiration – 9 min

11 – Pour une paix intérieure

10 – Être tranquille

09 – Les 4 éléments

08 – Nouvelle lune

07 – Lâcher prise

06 – Faire ressortir les moments positifs en cette période actuelle

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