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BB Académie - Cours de yoga en ligne

Une bulle de détente au quotidien sans bouger de chez toi

Chapitre Catégorie : Yin

1h – Yin & Respiration

50 min – Session pour le bas du corps

1h – séance pour le Printemps

1h – séance pour les hanches

1h – Séance pour le dos

25min – Préparer venue règles (2/2)

30min – Préparer venue règles (1/2)

25min – Prendre soin système immunitaire (2/2)

20min – Prendre soin système immunitaire (1/2)

1H – Séance pour s’ancrer

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