1H – 1ère fois en Yoga Hatha

Pour une meilleure expérience tu peux cliquer sur la roue et choisir 1080p Séance idéale si c’est votre première fois en Yoga Hatha.

1H – Chakra racine / Débutant

Pour une meilleure expérience tu peux cliquer sur la roue et choisir 1080p Thème : chakra racine La stabilité dans le chakra racine nous parle également d’une stabilité mentale. Être enraciné signifie être physiquement et mentalement présent dans notre corps, être dans l’ici et maintenant et ressentir physiquement les sensations (comme le sol sous nos […]